こんにちは!テニストレーナーのPOCOです!! 恒例となってきましたが まず、皆さんに質問です。 Q:「テニスにおいて 一番大事な体の 部分は、次のうち どれでしょうか??」 ①手 ②足 ③腰 ほとんどの人が①の 手を選んだのではないか と思います。 しかし、…
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