こんにちは!テニストレーナーのPOCOです!! 今日のテーマは・・・ 「筋トレ」 です!! あなたが他の人に 差をつけたいなら 必見です!! 筋トレとはご存知 筋肉トレーニングの 略称です。 プロテニス選手が 日々苦しいトレーニングを 行っていることは 知…
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